ทำความเข้าใจเกี่ยวกับสายตาสั้น: สาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษา

สายตาสั้นเป็นความผิดปกติของค่าสายตา หรือสามารถเรียกอีกชื่อว่า Myopia เป็นภาวะทางสายตาที่พบได้บ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก หากคุณเป็นหนึ่งในหลายๆ คนที่มีปัญหาสายตาสั้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษาเพื่อที่ว่าคุณจะได้เข้าใจที่มาแล้วทำให้ทราบว่าการรักษาสายตาสั้นควรเริ่มอย่างไรหรือแบบใดที่เหมาะสมกับคุณที่สุด 

สาเหตุของสายตาสั้น

สายตาสั้นเกิดขึ้นเมื่อลูกตายาวเกินไปหรือกระจกตาโค้งเกินไป ทำให้แสงโฟกัสไปที่ด้านหน้าของจอประสาทตาแทนที่จะโฟกัสไปที่จอตาโดยตรง ส่งผลให้วัตถุที่อยู่ห่างไกลดูพร่ามัวหรือไม่โฟกัส แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของภาวะสายตาสั้น แต่เชื่อว่าอาจมีความเกี่ยวข้องกับพันธุกรรมและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น การใช้เวลามากเกินไปในการทำงานระยะใกล้ เช่น อ่านหนังสือหรือใช้คอมพิวเตอร์

อาการสายตาสั้น

อาการที่เด่นชัดที่สุดของสายตาสั้นคือมองเห็นวัตถุระยะไกลได้ไม่ชัดเจน อาการอื่นๆ ได้แก่ ปวดตา ปวดศีรษะ และตาเข โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามโฟกัสวัตถุที่อยู่ไกลออกไป นอกจากนี้ คุณยังอาจรู้สึกเหนื่อยล้าหรือไม่สบายตาเมื่อทำงานที่ต้องใช้สมาธิในการมอง เช่น การขับรถ ใช้คอมพิวเตอร์ หรือกิจกรรมใด  ที่จำเป็นต้องใช้สายตาเพ่งเป้นเวลานาน ๆ

ทางเลือกการรักษาสายตาสั้น

โชคดีที่ในปัจจุบันมีตัวเลือกค่อนข้างหลากหลายในการรักษาสายตาสั้น โดยต่อไปนี้จะเป็นทางเลือกต่าง ๆในการรักษาสานตาสั้นที่อาจช่วยคุณได้

การใช้เลนส์ปรับสายตา – การใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์เป็นทางเลือกที่ถูกและไม่ซับซ้อน เลนส์เหล่านี้ทำงานโดยการดัดแสงเมื่อเข้าสู่ดวงตา ซึ่งช่วยให้โฟกัสที่เรตินาได้อย่างถูกต้องทำให้การมองเห็นของคุณชัดขึ้น

การรักษาสายตาสั้นด้วยเลสิค – เลสิคเป็นวิธีการผ่าตัดที่ใช้เลเซอร์เพื่อปรับรูปร่างกระจกตาและปรับปรุงการมองเห็น แม้ว่าจะเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับหลาย ๆ คน แต่ก็อาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน ด้วยราคาที่ค่อนข้างสูง อย่างไรก็ตามนี่เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คุ้มค่าและถือว่าดีที่สุดโดยเฉพาะกับผู้ที่ไม่ชอบใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ 

การรักษาสายตาสั้นด้วย Orthokeratology – Orthokeratology หรือเรียกสั้น ๆ ว่า “ortho-k” เกี่ยวข้องกับการใส่คอนแทคเลนส์พิเศษข้ามคืนเพื่อปรับรูปร่างกระจกตาในขณะที่คุณหลับ ซึ่งสิ่งนี้มันสามารถช่วยบรรเทาอาการสายตาสั้นได้ชั่วคราวในระหว่างวัน

การควบคุมสายตาสั้น – สำหรับเด็กและวัยรุ่นที่มีสายตาสั้นเพิ่มขึ้น การควบคุมสายตาสั้นอาจเป็นทางเลือกที่ได้ผลดีทีเดียว ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้คอนแทคเลนส์ชนิดพิเศษ ยาหยอดตา หรือการรักษาอื่นๆ เพื่อชะลอหรือหยุดการลุกลามของสายตาสั้น อย่างไรก็ตามมันไม่สามารถแก้ไขให้สายตากลับมาเป็นปกติได้ เพียงแต่หยุดไว้ที่ค่าสายตาหนึ่ง ๆเท่านั้น

การเลือกวิธีรักษาภาวะสายตาสั้นที่ถูกต้องนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงความรุนแรงของอาการ อายุ และรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลดวงตาเพื่อหารือเกี่ยวกับตัวเลือกในการรักษาสายตาสั้นที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณด้วย